エアーボクシング

小さなお子さんからご年配の方まで、階級や性別も関係なく安心してできるスポーツです

東日本ボクシング協会が発案し、2009年から行われるようになりました。その内容は、いわば「対戦シャドー」。

選手は、お互いに向かい合ってシャドーボクシングを行い、攻防技術やスピード、スタミナなどのトータルパフォーマンス力を競い合います。

選手は両手にバンテージを巻くだけで、ヘッドギアやグローブは一切つけずにリング中心のサークルを隔てて対戦、勝敗は採点で決まります。

もちろん相手にパンチを当ててはいけません。

エアボクシングの最大の魅力は、その楽しさ。打ち合うことがないため、小さなお子さんからご年配の方まで、階級や性別も関係なく安心して「熱い戦い」を繰り広げることができます。

さらに、エアボクシングは楽しむだけでなく、３分を戦いきるためのスタミナ、的確なパンチのスピードなど、その運動量は実戦のボクシングさながら。

単なるパフォーマンスだけでなく、エアボクシングは新しいスポーツとして、正式なルールが制定されています。

エアーボクシングもライセンス制です

エアーボクシングもプロボクサーと同じようにライセンス制です。エアーボクシングの大会に参加するには少なくとも（最初は）Ｃ級ライセンスを取得しなければなりません。Ｃ級ライセンスのテストは随時行われており、ライセンス取得資格は以下のようになっています。

1.　原則、東日本ボクシング協会加盟ジム所属会員であること
2.　小学生以上の健康な男女
3.　過去にプロ・アマ問わず試合経験のない者
4.　Ｃ級ライセンステストの合格者
Ｃ級ライセンスのテストは、

１Ｒ目：自由演目[１分３０秒]　４名同時にシャドーボクシング
２Ｒ目：対戦シャドー[１分３０秒]　各組み合わせ２名が対面に向かい合いシャドーボクシング

を行います。

採点項目・・・評価基準は、

1．挨拶がしっかりできているか
2．攻撃・・・身体の使い方、パンチの打ち方が正確である。ガード
3．防御・・・身体の使い方が正確で、明確な防御動作である
4．ステップ・フットワーク・・・リズム感があり軽やかに、素早く足の運びができている
5．バランス・・・動作全体が安定しスムーズな動きができている
6．スピード・・・動作全体のスピードやキレのある動き
7．スタミナ・・・パフォーマンスを維持しているか、手数がでているか
8．相手を想定した動き（自由）・・・本当に相手がいるような機敏な動き（対戦）・・・相手の動きに対して的確な動作ができている
9．パフォーマンス・・・全体的なパフォーマンス力。ダイナミックな動き
10．フィニッシュブロー・・・ゴング後の静止状態が綺麗である

評価目安は、優（３点）、良（２点）、可（１点）、不可（０点 ）

採点方法は、

一人のジャッジが２名を同時に採点。２名合計１２０点満点／８０点以上合格
相手に接触した場合は２点減点
≪対面≫中心の輪を２回踏んだら１点減点

です。

Ｃ級ライセンステストに合格すると、一番開催が近いエアボクシング大会から出場することができます。

大会に勝ち進み総合得点を加算することでＣ級からＡ級のライセンスが決定します。

エアーボクシングの魅力とは

「君んちって体重計がないの？

一年で体重が２０キロ、ウエストが１５センチも増えてて気付かなかったの？

前期糖尿病です。今から精密検査をするけど、これから４日間は絶食して下さい。４日くらい食べなくても死なないから大丈夫だよ。それから運動を始めること！」と

虎の門病院の先生の連打にＫＯ寸前となった私は切羽詰まってジムの門をたたきました。

それから５年後、想像もしなかったエア・ボクシングが競技として始まりました。

・ 競技のライセンスがもらえる
・ 大会でベスト８に入れば有名なリングアナウンサーに名前をコールしてもらえる
・ おまけに大会で上位に入れば聖地後楽園ホールのリングにも上がれる
・ 運よく優勝しようものならチャンピオンベルトも巻ける。

素人には本当に夢のような出来事が待っています。

みなさんもトライされてはいかがでしょうか？